Cervical osteochondrosis

Ang mga sakit sa gulugod ay nagiging mas bata bawat taon. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang labi ng osteochondrosis, na kamakailan lamang ay itinuturing na isang eksklusibong sakit na nauugnay sa edad. Kung nakakaapekto ito sa cervical spine, medyo malubhang sakit sa leeg, braso at ulo ay maaaring mangyari, makabuluhang binabawasan ang kalidad ng buhay. Ito ay madalas na sinamahan ng isang bilang ng iba pang mga karamdaman at, kung naiwan na hindi mababago, ay humahantong sa pagbuo ng intervertebral hernias, malaking dami na nangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko. Samakatuwid, mahalaga na mag -diagnose ng cervical osteochondrosis nang maaga hangga't maaari at simulan ang paggamot ayon sa sitwasyon.

Mga sintomas ng osteochondrosis ng cervical spine

Ang Osteochondrosis ng cervical spine ay isang sakit kung saan ang mga pagbabago sa degenerative ay nangyayari sa mga intervertebral disc. Sa una, ang mga disc, na kung saan ay mga cartilaginous singsing na naglalaman ng mga nilalaman na tulad ng jelly, ay nag-aalis ng tubig. Ito ay madalas na bunga ng isang sedentary lifestyle, matagal na trabaho sa computer, hindi magandang pustura, pinsala sa leeg at maraming iba pang mga kadahilanan.

Ito ay humantong sa isang pagbawas sa lakas ng mga fibers ng collagen na bumubuo ng annulus fibrosus disc. Bilang isang resulta, ang kapal nito ay unti -unting bumababa, na kung saan ay nagiging pangunahing dahilan para sa pagbuo ng mga sintomas na katangian ng cervical osteochondrosis:

• sakit sa leeg ng iba't ibang antas ng intensity;
• sakit ng ulo, pagkahilo, pagkawala ng kamalayan na sanhi ng paglabag sa mga cervical vertebral arteries na dumadaan nang direkta sa pamamagitan ng vertebrae, i.e. ang pag -unlad ng vertebral artery syndrome;
• pagbabagu -bago sa mga antas ng presyon ng dugo;
• Radicular syndrome, na sanhi ng pag -pinching ng mga ugat ng gulugod, na sinamahan ng pag -iilaw ng sakit mula sa leeg hanggang sa mga braso, hanggang sa mga kamay at daliri, sa ulo, balikat, kaguluhan ng pandama sa mga lugar na ito, ang hitsura ng mga goosebumps, pamamanhid, atbp;
• isang pagbawas sa saklaw ng paggalaw ng leeg, ang hitsura o pagpapalakas ng sakit kapag nagsasagawa ng ilang mga paggalaw;
• nadagdagan ang pagkapagod, nabawasan ang pagganap;
• Tinnitus, nabawasan ang visual acuity, pag -unlad ng mga pathologies ng ENT na mahirap gamutin.

Mayroong 7 vertebrae sa cervical spine. Kadalasan, ang osteochondrosis ay nakakaapekto sa mga disc na matatagpuan sa pagitan ng ika -5 at ika -6, pati na rin ang ika -6 at ika -7 na vertebrae.

Sa ganitong mga sitwasyon, kailangan mong makipag -ugnay sa isang neurologist, na inireseta ang isang MRI. Ang mga resulta ng pagsusuri na ito ay posible upang tumpak na makilala ang osteochondrosis sa anuman, kahit na ang pinakaunang yugto ng pag -unlad, at piliin ang paggamot.

Mga yugto ng pag -unlad

Sa pangkalahatan, mayroong 4 na yugto ng pag -unlad ng osteochondrosis:

• Baitang 1 - Ang mga pagbabago sa pathological ay nagsisimula lamang na lumitaw sa intervertebral disc, kaya ang mga sintomas ay banayad at sinusunod lamang sa pana -panahon. Sa ganitong mga sitwasyon, ang paggamot ay magiging epektibo at simple hangga't maaari.
• 2nd degree - Ang mga pagbabago sa mga disc ay nagiging mas malinaw, na humahantong sa hitsura ng sakit na sakit sa leeg, na nangyayari at tumindi kapag nagsasagawa ng mga paggalaw ng ulo.
• Baitang 3 - Ang sakit ay nagiging halos pare -pareho at maaaring maging kumplikado sa pamamagitan ng pag -unlad ng vertebral artery syndrome, pati na rin ang pagbuo ng protrusion at intervertebral hernia.
• Ika -4 na degree - Ang disc ay sobrang nawasak na ang posibilidad ng paggalaw sa apektadong segment ng paggalaw ng gulugod ay halos ganap na hindi kasama. Sa kasong ito, ang malubhang sakit ay sinusunod, ang radicular syndrome ay madalas na bubuo, at ang isa o parehong mga vertebral artery ay pinched, na humahantong sa hitsura ng mga sintomas ng katangian.

Paggamot ng cervical osteochondrosis

Kaya, ang mga taktika sa paggamot para sa cervical osteochondrosis ay nakasalalay sa kalubhaan ng mga degenerative na pagbabago sa mga intervertebral disc, ang edad ng pasyente at ang kanyang mga indibidwal na katangian. Samakatuwid, ito ay palaging binuo nang hiwalay para sa bawat pasyente, ngunit palaging naglalayong malutas ang mga sumusunod na problema:

• pag -aalis ng mga hindi kasiya -siyang sintomas na nagpapalala sa kalidad ng buhay ng pasyente;
• pagpapabuti ng kalidad ng sirkulasyon ng dugo sa leeg;
• pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa apektadong lugar;
• tinanggal ang mga sanhi ng degenerative-dystrophic na pagbabago sa mga intervertebral disc;
• Pagbabawas ng panganib ng pagbuo ng mga komplikasyon ng osteochondrosis, i.e. protrusions, intervertebral hernias, spondylosis, atbp.

Sa pangkalahatan, sa bawat yugto ng pag -unlad ng sakit, ang paggamit ng iba't ibang mga panukalang therapeutic ay ipinahiwatig. Kung sa ika -1 yugto ay sapat na upang ayusin ang iyong pamumuhay at makisali sa therapy sa ehersisyo, kung gayon sa ika -2 yugto ng isang mas malawak na epekto ay kinakailangan, bukod pa rito kasama ang pagkuha ng isang bilang ng mga gamot, pagsasagawa ng manu -manong mga sesyon ng therapy, gamit ang mga aparato ng orthopedic, atbp.

Ngunit dapat maunawaan ng mga pasyente na imposibleng makamit ang reverse regression ng mga degenerative-dystrophic na mga pagbabago na naganap na, lalo na kung ang yugto 2 o higit pang osteochondrosis ay nasuri. Sa ganitong mga sitwasyon, ang paggamot ay naglalayong mapabuti ang kagalingan ng pasyente at huminto sa karagdagang pag-unlad ng sakit. Minsan posible na ganap na iwasto ang sitwasyon lamang sa ika -1 yugto ng osteochondrosis, ngunit sa yugtong ito ng pag -unlad ang patolohiya ay nasuri nang labis na bihirang, dahil ang mga pasyente ay nakakakita ng menor de edad na kakulangan sa ginhawa sa leeg lamang bilang tanda ng pagkapagod at hindi kumunsulta sa isang doktor.

Sa mas malubhang kaso, ang paggamot ng osteochondrosis ng cervical spine ay magiging mas kumplikado at mahaba. Sa anumang kaso, isinasagawa ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang neurologist na may pana-panahong pag-follow-up na pagsusuri at pagsasaayos ng therapy depende sa mga pagbabago sa kagalingan ng pasyente.

Pagwawasto sa Pamumuhay

Ang lahat ng mga pasyente na nasuri na may cervical osteochondrosis ay pinapayuhan na gumawa ng ilang mga pagbabago sa kanilang pamumuhay. Sa bawat kaso, ang mga rekomendasyong ito ay nag -iiba depende sa mga katangian ng propesyonal na aktibidad ng tao at maraming iba pa.

Ang karamihan ay pinapayuhan na dagdagan ang kanilang antas ng pisikal na aktibidad at magpahinga mula sa trabaho ng hindi bababa sa bawat oras upang magpainit kung may kinalaman ito sa pag -upo. Sa mga kaso kung saan ang pasyente ay aktibong kasangkot sa palakasan, inirerekomenda na bawasan niya ang pag -load sa cervical spine. Kaya, ipapakita upang isuko ang pagtakbo, paglukso ng sports, pag -aangat ng timbang, at pakikipagbuno.

Ang mga taong labis na timbang ay inirerekomenda na gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ito, pati na rin ayusin ang kanilang diyeta. Kapag naganap na ang osteochondrosis, mahalaga na matugunan ng diyeta ang pang -araw -araw na pangangailangan ng katawan nang ganap hangga't maaari. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng mabilis na pagkain at semi-tapos na mga produkto at dalhin ang iyong diyeta na mas malapit sa makatuwiran. Nangangahulugan ito na nagkakahalaga ng paglikha ng isang menu upang ang kalahati ng diyeta ay binubuo ng mga gulay at prutas, at naglalaman din ito ng isang sapat na halaga ng mga protina.

Paggamot ng droga ng cervical osteochondrosis

Ang therapy sa droga ay pangunahing naglalayong alisin ang hindi kasiya -siyang sintomas ng osteochondrosis ng cervical spine. Bilang isang patakaran, kumplikado ito at kasama ang paggamit ng mga gamot mula sa iba't ibang mga grupo, na ang bawat isa ay malulutas ang mga tiyak na problema. Samakatuwid, ito ay binuo din nang hiwalay para sa bawat pasyente.

NSAIDS

Ang mga nonsteroidal anti-namumula na gamot o NSAID ay isang malawak na pangkat ng mga gamot na hindi lamang anti-namumula kundi pati na rin mga analgesic na katangian. Magagamit ang mga ito sa iba't ibang mga form ng dosis, kabilang ang mga tablet, kapsula, pamahid, gels at cream, pati na rin ang mga solusyon para sa intramuscular administration. Ang mga NSAID ay dapat gamitin lamang sa demand, i.e. kapag naganap ang matinding sakit sa leeg.

Para sa matinding sakit, ang mga NSAID ay maaaring ibigay nang intramuscularly.

Ang kawalan ng oral na gamot mula sa NSAID group ay ang kanilang nakakainis na epekto sa mauhog na lamad ng tiyan at duodenum. Maaari itong pukawin ang isang paglala ng kurso ng mga sakit ng mga organo na ito, sa partikular na gastritis at peptic ulser. Upang mabawasan ang mga panganib, ang mga proton pump inhibitors ay inireseta kasama ang mga ito.

Mayroong mga gamot na may mas banayad na epekto sa gastrointestinal tract, dahil sa kung saan malawak na inireseta upang mapawi ang sakit at pamamaga sa osteochondrosis. Gayundin, ang mga mas advanced na gamot ay nabuo na, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang napiling epekto, na madalas ding inireseta para sa osteochondrosis, ngunit mas mahal ang mga ito at hindi magagamit sa lahat ng mga pasyente.

Corticosteroids at Injections (Blockades)

Ang mga corticosteroids ay mga hormonal na gamot na inireseta sa mga pasyente na may malubhang proseso ng nagpapaalab. Maaari silang maging sanhi ng isang bilang ng mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan na may pangmatagalang paggamit, samakatuwid sila ay inireseta sa mga maikling kurso sa pinakamahirap na mga kaso. Bilang isang patakaran, ang paggamit ng mga solusyon sa iniksyon ay ipinahiwatig, dahil sa pamamaraang ito ng pangangasiwa ang mga gamot na ito ay mas madaling tiisin sa katawan at mas malamang na magdulot ng mga epekto.

Ang mga corticosteroids ay madalas na ginagamit kasabay ng mga lokal na anesthetics kapag nagsasagawa ng mga blockade, iyon ay, upang mabilis na mapawi ang matinding sakit sa pamamagitan ng pagpapakilala ng handa na halo sa mga espesyal na puntos na malapit sa pagpasa ng mga nerbiyos na gulugod. Ang pamamaraan ay nangangailangan ng ilang mga kasanayan at kagalingan, at samakatuwid ay maaari lamang isagawa sa mga institusyong medikal sa pamamagitan ng mga espesyal na sinanay na manggagawa sa medisina. Kung hindi man, ang posibilidad ng pagbuo ng hindi kanais -nais na mga kahihinatnan at komplikasyon ay napakataas.

Inirerekomenda na gawin ang mga blockade nang hindi hihigit sa 4 na beses sa isang taon.

Mga nakakarelaks na kalamnan

Ang mga nakakarelaks na kalamnan ay isang pangkat ng mga gamot na ginagamit upang maalis ang mga reflex na kalamnan ng kalamnan na sanhi ng isang talamak na proseso ng nagpapaalab. Ito ay madalas na nangyayari sa cervical osteochondrosis at nagiging sanhi ng matinding sakit sa leeg, na higit na nagpapalala sa sitwasyon.

Bitamina

Dahil ang osteochondrosis ay lumilikha ng mga makabuluhang preconditions para sa compression ng mga ugat ng gulugod, madalas itong ipinahiwatig na kumuha ng mga kumplikadong bitamina na naglalaman ng mga pangunahing bitamina B. Direkta silang kasangkot sa paghahatid ng mga impulses ng nerve, na lalong mahalaga sa pagbuo ng radicular syndrome.

Chondroprotectors

Ang mga Chondroprotectors ay mga gamot sa paligid kung saan maraming kontrobersya ang sumasabog. Ang mga ito ay batay sa mga sangkap na ginagamit ng katawan upang maibalik ang nasira na tisyu ng kartilago, na tumutukoy sa mga indikasyon para sa kanilang paggamit sa cervical osteochondrosis. Ngunit sa parehong oras, walang nakakumbinsi na katibayan ng kanilang pagiging epektibo sa mga advanced na anyo ng sakit. Sa mga unang yugto ng osteochondrosis, mayroon talaga silang positibong epekto sa kondisyon ng mga intervertebral disc, na humahantong sa isang pagpapabuti sa kagalingan ng pasyente. At sa mga susunod na yugto, makakatulong lamang sila upang mapigilan ang karagdagang pag -unlad ng mga nabubulok na pagbabago sa mga intervertebral disc.

Ang mga Chondroprotectors ay ginawa sa anyo ng mga pulbos para sa paghahanda ng mga solusyon, kapsula, mga produkto para sa pangkasalukuyan na paggamit, pati na rin ang mga solusyon para sa intramuscular administration. Ang pinakadakilang positibong epekto ay nakita mula sa huli.

Mga Topical Products

Ang mga ito ay tiyak na mga gamot, magagamit sa anyo ng isang gel, cream o pamahid, na ang mga pasyente ay madalas na nagsisimulang gamitin kapag lumilitaw ang mga palatandaan ng cervical osteochondrosis. Mayroon silang iba't ibang mga epekto, kabilang ang mga anti-namumula, analgesic, pag-init o, sa kabaligtaran, paglamig, at lokal na inis.

Kadalasan ang mga produktong ito ay naglalaman ng mga NSAID, kaya nakakatulong silang mabawasan ang sakit, ngunit epektibo lalo na sa mga unang yugto ng osteochondrosis. Gayundin, ang mga sangkap ng naturang gamot ay maaaring menthol, mainit na katas ng paminta, ahas o bubuyog.

Ang mga lokal na inis ay kumikilos sa prinsipyo ng inis ang mga pagtatapos ng nerbiyos ng balat, dahil sa kung saan mayroong pagbawas sa kalubhaan ng sakit at nadagdagan ang daloy ng dugo sa lugar ng aplikasyon. Ngunit ang mga nasabing remedyo ay epektibo lamang sa mga unang yugto ng pag -unlad ng cervical osteochondrosis.

Paghahanda upang mapagbuti ang microcirculation

Ang mga gamot sa pangkat na ito ay ginagamit upang mapagbuti ang kalidad ng sirkulasyon ng dugo, na kinakailangan lalo na para sa vertebral artery syndrome. Ang isang bilang ng mga gamot ay may epekto ng vasodilating, na nagpapabuti sa nutrisyon ng utak at tumutulong na maalis ang tinnitus, sakit ng ulo, at pagkahilo. Ngunit nang hindi epektibong maalis ang kadahilanan na naglalagay ng presyon sa vertebral artery, ang naturang paggamot ay magbibigay lamang ng pansamantalang mga resulta.

Ehersisyo therapy

Ang pisikal na therapy ay ang batayan para sa paggamot ng osteochondrosis ng cervical spine. Ngayon, maraming iba't ibang mga pagmamay -ari at pangkalahatang tinatanggap na mga pamamaraan ng ehersisyo therapy para sa cervical osteochondrosis, ngunit dapat maunawaan ng mga pasyente na walang mga unibersal na pagsasanay. Ang isang hanay ng mga pagsasanay ay dapat mapili ng isang espesyalista sa isang indibidwal na batayan, na isinasaalang-alang hindi lamang ang yugto ng pag-unlad ng mga degenerative-dystrophic na pagbabago, kundi pati na rin ang edad ng pasyente, ang likas na katangian ng umiiral na mga sakit na magkakasunod, ang pagkakaroon ng radicular syndrome o compression ng mga vertebral arteries. Samakatuwid, ang iba't ibang mga pagsasanay ay maaaring ipahiwatig para sa parehong mga pasyente na may humigit -kumulang na parehong mga pagbabago sa mga intervertebral disc.

Sa pangkalahatan, ang pisikal na therapy ay may mga sumusunod na layunin:

• pagpapalakas ng mga kalamnan ng leeg at itaas na balikat na sinturon;
• Ang pag -activate ng sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar, na mag -aambag sa pagpapanumbalik ng mga fibrous singsing ng mga intervertebral disc;
• Normalisasyon ng tono ng kalamnan.

Kinakailangan na gawin ang therapy sa ehersisyo araw -araw. Sa una, mas mahusay na dumalo sa mga espesyal na grupo o magtrabaho kasama ang isang tagapagturo ng therapy sa ehersisyo nang paisa -isa. Papayagan ka nito na 100% master ang pamamaraan ng pagsasagawa ng bawat iminungkahing ehersisyo upang ang pagpapatupad nito ay magdadala ng maximum na benepisyo. Tutulungan ka ng espesyalista na piliin ang pinakamainam na pag -load at bumuo ng isang programa para sa pagtaas nito, isinasaalang -alang ang antas ng pisikal na pag -unlad ng pasyente.

Sa hinaharap, ang mga pasyente ay maaaring magsagawa ng ehersisyo na therapy nang nakapag -iisa sa bahay. Kasabay nito, mahalaga na lapitan ito nang buong responsibilidad, upang maisagawa ang mga pagsasanay nang dahan -dahan, nang walang pagmamadali at sa komportableng mga kondisyon. Ngunit kung ang sakit ay lilitaw sa anumang oras sa panahon ng pag -eehersisyo, dapat mong ihinto agad ang pagsasagawa ng ehersisyo na nagpukaw sa hitsura nito at kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy ang mga sanhi at iwasto ang programa ng ehersisyo therapy para sa cervical osteochondrosis.

Kapag gumagawa ng therapy sa ehersisyo, ipinagbabawal na gumawa ng biglaang, malakas na paggalaw, paikutin ang iyong ulo, o magsagawa ng mga ehersisyo sa pamamagitan ng sakit. Sa ganitong mga sitwasyon, mayroong isang mataas na peligro ng pagpapalala ng mga umiiral na pagbabago sa mga disc sa halip na makuha ang inaasahang benepisyo.

Ang paglangoy ay may napaka -positibong epekto sa kondisyon ng gulugod. Ito mismo ang uri ng isport na hindi kasangkot sa stress sa mga disc, ngunit aktibong nagsasangkot sa mga kalamnan ng likod at leeg. Bilang isang resulta, ang kalamnan corset ay epektibong pinalakas, na kumikilos bilang isang natural na suporta para sa gulugod. Samakatuwid, kung maaari, pinapayuhan ang mga pasyente na bisitahin ang pool ng 2-3 beses sa isang linggo.

Manu -manong therapy para sa cervical osteochondrosis

Ang manu -manong therapy ay isa sa mga pinaka -epektibong pamamaraan ng pagpapagamot ng cervical osteochondrosis, dahil pinapayagan ka nitong maimpluwensyahan hindi lamang ang mga kalamnan at malambot na tisyu, kundi pati na rin ang gulugod mismo. Ngunit napakahalaga na gumawa ng isang responsableng diskarte sa pagpili ng isang kiropraktor, dahil ang hindi tama o napakalakas na impluwensya ay maaaring humantong sa paglala ng kalagayan ng pasyente at maging ang pag -unlad ng mga komplikasyon. Ang nasabing isang espesyalista ay hindi lamang dapat magkaroon ng isang mas mataas na edukasyon sa medisina at isang lisensya upang magsagawa ng manu -manong therapy, ngunit mayroon ding isang mahusay na pag -unawa sa mga tampok ng anatomya at osteochondrosis, at may sapat na karanasan.

Huwag malito ang manu -manong therapy at therapeutic massage. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga ganitong uri ng manu -manong therapy ay makabuluhan, dahil ang therapeutic massage ay nagsasangkot lamang ng mga malambot na tisyu, habang sa panahon ng manu -manong therapy ang doktor ay gumagana din sa gulugod.

Kaya, ang bawat manu -manong sesyon ng therapy ay nagsisimula sa stroking, na nagbibigay -daan sa iyo upang ihanda ang balat para sa mas aktibong kasunod na mga epekto. Sa hinaharap, ginagamit ang mga diskarte sa pag -rub, pag -knead at pagyurak, na nagbibigay -daan sa iyo upang maisaaktibo ang daloy ng dugo sa lugar ng kwelyo, leeg at itaas na likod. Sa sandaling ang balat at kalamnan ay sapat na pinainit at ang pasyente ay nakakarelaks, ang doktor ay nagsisimulang magsagawa ng mga pamamaraan ng pagpapakilos at pagmamanipula. Ipinapahiwatig nila ang pagpapatupad ng mga liko na may mga paggalaw ng oscillatory, itinutulak sa direksyon ng pinaka -binibigkas na paghihigpit ng paggalaw, na humahantong sa pagtaas ng kadaliang kumilos ng gulugod at ang pag -aalis ng mga functional blocks.

Kaya, salamat sa kwalipikadong manu -manong therapy, posible na:

• Normalize ang posisyon ng vertebrae, sa gayon inaalis ang pagtaas ng presyon sa mga intervertebral disc at paglikha ng kanais -nais na mga kondisyon para sa kanilang pagpapanumbalik;
• Tanggalin ang sakit na dulot ng cervical osteochondrosis at mga komplikasyon nito;
• Magdala ng labis na nakakarelaks na kalamnan sa normal na tono at mamahinga ang mga kalamnan ng spasmodic;
• dagdagan ang kadaliang kumilos ng leeg;
• Tanggalin ang presyon sa mga vertebral artery at sa gayon ay gawing normal ang daloy ng dugo sa utak;
• Tanggalin ang compression ng mga ugat ng gulugod at sa gayon ay gawing normal ang pagpapadaloy ng mga bioelectric impulses sa mga organo para sa panloob na kung saan sila ay may pananagutan, pati na rin bawasan ang sakit.

Ito ay lalo na nagkakahalaga ng pag -highlight ng pamamaraan ng manu -manong therapy ng may -akda. Ito ay nagsasangkot sa paggamit ng mga espesyal, patentadong mga diskarte sa epekto, na posible upang makakuha ng isang binibigkas na resulta pagkatapos ng 1st session, hindi lamang sa bahagi ng leeg na apektado ng osteochondrosis, kundi pati na rin sa buong katawan. Bilang isang resulta, hindi lamang sakit at iba pang mga sintomas ng sakit ay nawawala, kundi pati na rin ang paggana ng lahat ng mga organo ay nagpapabuti, at ang immune system ay pinalakas. Ang pangalawa at kasunod na mga sesyon ay nagpapaganda ng positibong epekto at pagsamahin ito, na ginagarantiyahan na kung ang iba pang mga rekomendasyong medikal ay sinusunod, ang panahon ng pagpapatawad ay tatagal hangga't maaari.

Self-massage

Upang mapagbuti ang kanilang kagalingan, ang mga pasyente ay maaaring pana-panahong magsagawa ng self-massage ng leeg upang mapawi ang pakiramdam ng pagkapagod at mabawasan ang sakit. Upang gawin ito, umupo sa isang komportableng posisyon at subukang mag -relaks ang iyong mga kalamnan sa leeg. Pagkatapos ay magsagawa ng mga paggalaw ng stroking kasama ang mga palad, unti -unting lumilipat sa pabilog na pag -rub, na kinukuha ang lugar ng balikat. Ang lahat ng mga paggalaw ay isinasagawa mula sa gulugod nang walang biglaang at malakas na presyon. Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang mga lokal na gamot na anti-namumula na inirerekomenda ng iyong doktor.

Paggamot ng Physiotherapeutic

Ang Physiotherapy ay ipinahiwatig sa labas ng talamak na proseso ng nagpapaalab. Pinapayagan ka nitong pagsamahin ang nakamit na mga resulta ng paggamot at higit na mapabuti ang kondisyon ng pasyente. Bilang isang patakaran, ang isang kurso ng 10-15 na pamamaraan ay inireseta, napili nang hiwalay para sa bawat pasyente. Maaari itong:

• Electrophoresis - nagsasangkot ng paggamit ng electric current upang matiyak ang mas malalim na pagtagos ng mga ipinahiwatig na gamot.
• Magnetotherapy - Tumutulong upang maisaaktibo ang sirkulasyon ng dugo sa lugar ng impluwensya at pinasisigla ang kurso ng mga proseso ng metabolic. Bilang karagdagan, ang mga sesyon ng magnetic therapy ay may isang analgesic na epekto at makakatulong na maalis ang pamamaga.
• Ang laser therapy ay may isang anti-namumula, vasodilating effect, na humantong sa pagbawas sa kalubhaan ng sakit.
• Ang ultrasound therapy ay isang paraan ng physiotherapy batay sa positibong epekto ng mga ultrasonic waves sa katawan. Tumutulong sila na mabawasan ang pagiging sensitibo ng mga pagtatapos ng nerve at mayroon ding isang anti-namumula at analgesic na epekto.
• Diadynamic currents - Ang mga pamamaraan ay humantong sa isang pagbawas sa sakit, pagbutihin ang nutrisyon ng tisyu, may positibong epekto sa mga kalamnan at makakatulong na maalis ang pamamaga.

Traction Therapy

Kapag ang mga vertebrae ay magkasama dahil sa pag -flattening ng mga intervertebral disc, ipinahiwatig ang traction therapy gamit ang isang glisson loop. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay mag -aplay ng isang tumpak na nababagay na makunat na pag -load sa cervical spine gamit ang isang espesyal na aparato na nag -aayos ng ulo at may pagkarga sa kabaligtaran. Ang ganitong mga pamamaraan ay makakatulong upang madagdagan ang distansya sa pagitan ng vertebrae, na humahantong sa pagbawas sa presyon sa mga disc at lumilikha ng kanais -nais na mga kondisyon para sa kanilang paggaling. Ngunit ang nasabing therapy ay maaari lamang inireseta ng isang doktor.

Applicator ng karayom

Ang iplicator ay isang simple, abot -kayang paraan ng reflexology sa lugar ng leeg. Maaari itong maging isang plato na may mga spike na dapat mailagay sa ilalim ng leeg, o isang katulad na aparato, ngunit sa anyo ng isang roller. Salamat sa tingling ng mga tinik, ang mga receptor ng balat ay inis, na humahantong sa mas aktibong daloy ng dugo sa apektadong lugar.

Ang ilang mga pasyente ay napansin ang pagbawas sa sakit sa leeg pagkatapos gamitin ang aplikante, pati na rin ang isang pagtaas sa pagganap, pinabuting kalidad ng pagtulog at pagpapanumbalik ng kadaliang kumilos ng leeg. Ngunit kung mayroon kang mga sugat sa balat sa apektadong lugar o mga sakit sa vascular, hindi ka dapat gumamit ng isang applicator ng karayom.

Mga aparato ng Orthopedic

Upang mabawasan ang pag -load sa cervical spine, inirerekumenda na baguhin ang kutson at unan sa mga orthopedic, dahil ang pagtulog sa isang hindi komportable na unan ay nagdudulot ng karagdagang compression ng mga vertebral artery at nerve trunks sa panahon ng pagtulog. Ang mga produktong Orthopedic ay libre sa disbentaha na ito at tiyakin na ang pagpapanatili ng tamang posisyon ng physiologically ng gulugod kasama ang buong haba at sa gayon mabawasan ang rate ng pag -unlad ng umiiral na osteochondrosis.

Ngunit mahalaga na pumili ng tamang unan at kutson upang tumugma sila sa mga indibidwal na katangian ng pasyente at naglalaman ng angkop na pagpuno. Salamat sa kanila, posible ring mapagbuti ang kalidad ng pagtulog at magising sa umaga na masayang at nagpahinga.

Gayundin, inirerekomenda ang ilang mga pasyente na magsuot ng kwelyo ng shants. Ito ay isang naaalis na orthopedic na aparato na nagbibigay -daan sa iyo upang ayusin ang leeg at makabuluhang bawasan ang pag -load sa cervical spine, halimbawa, kapag nagtatrabaho sa isang computer o pagkatapos ng pagdurusa ng isang pinsala. Ang kwelyo ay inilalagay bago ang inaasahang pag -load sa leeg, ngunit dapat alisin sa panahon ng pagtulog at pahinga. Nag -iiba sila sa disenyo, taas, antas ng pag -aayos, kaya ang dumadalo na manggagamot lamang ang maaaring pumili ng pinakamainam.

Kaya, ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay maaaring medyo mahaba at kumplikado. Dapat kang maging handa para dito, dahil walang ibang paraan upang matigil ang pag -unlad ng mga pagbabago sa mga intervertebral disc, iwasan ang pag -unlad ng mga komplikasyon at pangangailangan para sa operasyon. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang kondisyon ng mga pasyente ay nagpapabuti sa loob ng mga unang linggo ng paggamot. Kasabay nito, mahalaga na huwag mag-self-medicate, ngunit makipag-ugnay sa isang neurologist, dahil ang isang kwalipikadong espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang antas ng osteochondrosis at piliin ang pinaka-angkop na paggamot para sa sakit para sa isang partikular na pasyente.