Halos 80% ng populasyon ang may mga problema sa likod. Ang pinakakaraniwang pagsusuri sa mga sakit na nauugnay sa gulugod ay cervix ochlchchosis. Pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri, ang paggamot ay inireseta ng mga espesyalista. Ngunit ang therapy na inirekomenda ng doktor ay hindi talaga ibinubukod ang paggamot ng servikal osteochondrosis sa bahay.
Kadalasan, ang mga doktor mismo ay sumasang-ayon sa pamamaraang ito, dahil hindi lamang ito epektibo, ngunit tumutulong din upang maiwasan ang mas malubhang mga komplikasyon. Ito rin ay isang mabuting pag-iwas sa sakit. Pinag-uusapan ang tungkol sa mga pakinabang ng paggamot sa bahay, dapat pansinin na ang paggamot sa bahay ay maaaring makatulong na mapawi ang mga panahon ng mga malalang paglala.
Bago pag-usapan ang tungkol sa mga paraan upang mabilis na matrato ang servikal osteochondrosis, kinakailangang balangkasin kung paano nagpapakita ang sakit na ito at kung gaano ito mapanganib para sa katawan.
Mahalaga!Kung nangyayari ang sakit na naisalokal sa leeg, huwag itong balewalain. Lalo na kung hindi ka na bata. Siguraduhing kumunsulta sa isang doktor na may mga reklamo at subukang mabilis na malaman ang sanhi ng masakit na kondisyon.
Ano ang servikal osteochondrosis
Ang Osteochondrosis ay isang sakit ng gulugod, na sinamahan ng matinding sakit, nakakaapekto sa servikal o iba pang mga bahagi. Ang leeg ng tao ay binubuo ng pitong vertebrae, pati na rin sa seksyon na ito maraming mga nerbiyos at daluyan ng dugo. Samakatuwid, sa kaunting pag-aalis ng isa sa servikal vertebrae, maaaring mangyari ang compression ng vertebral artery.
Mga sintomas ng servikal osteochondrosis:
- patuloy na sakit ng ulo;
- pagkahilo;
- mataas na presyon ng dugo;
- "Lumilipad" sa harap ng mga mata;
- hindi pagkakatulog;
- hindi tuwid na paglalakad:
- pamamanhid ng pang-itaas na mga paa't kamay.
Kung ang isa o higit pang mga sintomas ng osteochondrosis ay natagpuan, dapat kaagad kumunsulta sa isang doktor na makakatulong sa pag-diagnose ng sakit.
Mga paggamot sa bahay
Ang Osteochondrosis ay isang sakit na nangangailangan ng agarang paggamot pagkatapos ng diagnosis. Ang neuropathologist ay magrereseta ng iba't ibang mga gamot at physiotherapy. Maaari silang matagumpay na isama sa paggamot sa bahay na may mga remedyo ng katutubong. Tinutugunan nila ang parehong layunin - upang maibsan ang sakit na sindrom, matanggal ito nang mabilis hangga't maaari, upang ang isang tao ay makabalik sa isang komportableng pamumuhay.
Pagpalala ng cervix osteochondrosis
Kung mayroong isang paglala ng sakit, inireseta ng mga doktor ang mga gamot na anti-namumula at analgesics sa bahay. Pinapayuhan na gumamit ng iba't ibang mga gel. Mga rekomendasyon ng tradisyunal na manggagamot:
- ihalo ang gadgad na patatas at pulot sa pantay na sukat, gumawa ng isang siksik sa leeg;
- maglagay ng mga dahon ng malunggay sa masakit na lugar at balutin ito ng isang scarf magdamag.
Kabilang sa mga kababaihan
Upang magreseta ng sapat na paggamot para sa servikal osteochondrosis sa mga kababaihan, kailangan mong sumailalim sa isang pagsusuri sa neurological at alamin ang yugto ng degenerative na proseso. Pagkatapos ay inireseta ng doktor ang mga chondroprotector, relaxant ng kalamnan, vasodilator at pampakalma. Mga magagandang rekomendasyong natanggap:
- mga pamamaraan sa physiotherapy;
- masahe at electrophoresis;
- paliguan ng putik at hydrogen sulfide;
- akupunktur at akupunktur.
Sa una at ikalawang yugto ng sakit, ang manu-manong therapy ay magiging epektibo. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, dapat mong sundin ang isang diyeta, humantong sa isang malusog na pamumuhay at ehersisyo.
Pangkalahatang mga rekomendasyon
Ano ang ibig sabihin ng paggamot:
- pag-aalis ng sakit;
- pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa leeg;
- pagpapanumbalik ng normal na suplay ng dugo sa utak;
- pagpapalakas ng mga kalamnan ng leeg at balikat;
- pagpapanumbalik ng pagtulog.
Ang positibong epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paglalapat ng iba't ibang mga pamamaraan sa bahay. Kabilang sa mga mabilis na pamamaraan ng pagpapagamot sa servikal osteochondrosis, ang mga sumusunod na kasanayan ay higit na hinihingi:
- self-massage;
- physiotherapy;
- mga compress ayon sa katutubong mga resipe.
Isaalang-alang natin ang ilan sa mga paraan upang gamutin nang hiwalay ang servikal osteochondrosis sa bahay.
Tandaan!Ang mga compress ay dapat gawin mula sa maraming mga sangkap tulad ng ipinahiwatig sa resipe. Ang tradisyunal na gamot ay labis na sensitibo at madalas na isang hindi awtorisadong pagbabago sa resipe ay maaaring humantong sa malungkot na kahihinatnan.
Ayon sa pamamaraan ng may akda
Ang Therapy ng cervix osteochondrosis ayon sa pamamaraang ito ay batay sa isang hanay ng mga ehersisyo:
- gumawa ng 20-40 ulo tango (pataas at pababa);
- mabagal ang ulo tilts 20-40 beses (kaliwa-kanan);
- paikot na pag-ikot, pagbabago ng mga panig na halili, 4-5 beses;
- ibaba ang iyong ulo upang ang iyong baba ay hawakan ang iyong dibdib;
- itaas ang iyong balikat sa loob ng 10 segundo;
- iunat ang baba pasulong at hilahin ito pabalik gamit ang paggalaw ng ulo;
- umupo sa sahig, yumuko ang iyong mga tuhod, hawakan ang mga ito sa iyong noo at manatili sa posisyon na ito sa loob ng 50 segundo.
Self-massage
Hindi mahirap na master master ang iyong sarili. Ang pinakamahalagang bagay ay upang sumunod sa mga tagubilin, kung gayon ang self-massage ay makakatulong na mapupuksa ang sakit ng ulo at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, mapawi ang pag-igting sa servikal gulugod at magpahinga ng mga kalamnan.
Mga tagubilin sa self-massage:
- ang massage ay ginagawa lamang sa mga daliri;
- kilusan ay dapat na nakadirekta mula sa gitna sa paligid;
- ang paggalaw ng masahe ay dapat na makinis at malambot.
Tatlong mga panuntunan lamang para sa pagsasagawa ng self-massage ay makakatulong upang makayanan ang sakit sa maikling panahon. Ang bentahe ng mastering ang diskarte ng self-massage ay maaari itong maisagawa sa anumang maginhawang oras o may matinding sakit.
Paglangoy
Ang paggamot sa paglangoy sa pool ay dapat na pangasiwaan ng isang magtuturo na maaaring makontrol at ipamahagi ang karga. Makakatulong ang mga therapeutic na pagsasanay:
- palakasin ang corset ng kalamnan;
- iunat ang gulugod sa isang natural na paraan;
- bitawan ang mga kinurot na nerbiyos;
- palakasin ang kaligtasan sa sakit;
- pagbutihin ang kagalingan.
Ang paglangoy sa likod ay pinaka-kapaki-pakinabang, dahil binabawasan nito ang pagkarga sa servikal gulugod.
Ang mga compress ay ayon sa mga katutubong resipe
- Masahian ang mainit na keso sa maliit na bahay, ibuhos ang isang maliit na suka, ilagay sa cheesecloth at ibalot sa iyong leeg o ilagay sa iyong likuran.
- Grate patatas sa isang masarap na kudkuran, magdagdag ng honey. Punoin ang gasa ng pamahid at ilapat sa leeg. Gawin ang compress na ito isang beses sa isang linggo.
- Paghaluin ang isang baso ng bodka na may itim na labanos (unang rehas na bakal sa isang pinong kudkuran). Magdagdag ng isang baso ng pulot sa pinaghalong. Ang produktong ito ay ginagamit bilang isang leeg rub.
- Pinong paggiling ng 100 gramo ng malunggay, magdagdag ng bodka at isang kutsarita ng gliserin. Lubricate ang leeg ng pamahid sa loob ng 7 araw.
- Upang makagawa ng isang pampainit na pamahid, ihalo ang taba ng baboy at isang kutsarang hop cone.
Paggamot sa droga
Ang pangkalahatang mga prinsipyo ng pagpapagamot ng servikal osteochondrosis na may mga gamot ay ang pagkuha ng mga sumusunod na gamot:
- mga gamot na anti-namumula na nagpapagaan ng sakit;
- mga relaxant ng kalamnan - mamahinga ang mga kalamnan, tinanggal ang pagkulong ng ugat;
- chondroprotektor - pagbutihin at ibalik ang tisyu ng kartilago;
- B bitamina ibalik ang istraktura ng mga nerve fibers;
- mga ahente ng vaskular - nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo;
- mga gamot na nootropic - payagan ang mga neurosit na "mabuhay" sa pag-agaw ng oxygen.
Mga tampok ng paggamot ng mga kahihinatnan ng servikal osteochondrosis
Presyon
Kung ang hypertension ay nagpapakita ng sarili laban sa background ng osteochondrosis, kung gayon ang paggamot ay naglalayong alisin ang sanhi ng sakit. Salamat sa kumplikadong therapy, maaari mong mapupuksa ang puffiness, vaskular spasms at gawing normal ang presyon ng dugo. Ang isang espesyal na pamamaraan ay binuo:
- di-steroidal na anti-namumula na gamot o corticosteroids (para sa matinding sakit);
- mga chondroprotector;
- vasodilator na gamot;
- masahe;
- physiotherapy;
- Exercise therapy, kinesitherapy.
Aksidente sa Cerebrovascular
Kung hindi ka makitungo sa paggamot ng aksidente sa cerebrovascular sa isang napapanahong paraan, maaari mong asahan ang mga sumusunod na kahihinatnan:
- mga karamdaman ng cardiovascular system;
- pag-atake ng gulat;
- nadagdagan ang presyon ng intracranial;
- pansamantalang pag-atake ng ischemic;
- pagbaba sa intelektwal at mnestic function.
Para sa paggamot, inireseta ang drug therapy, physiotherapy, manu-manong therapy.
Vertebral artery syndrome
- Una sa lahat, ang pasyente ay inireseta ng mga anti-namumula na gamot na maaaring makawala sa pamamaga.
- Ang mga statin ay madalas na ginagamit upang mapabuti ang sirkulasyon.
- Upang maibalik ang metabolismo ng mga neuron, kinuha ang mga nootropics.
- Upang mapabuti ang metabolismo ng iba pang mga organo, tisyu, daluyan ng dugo at kalamnan, inirerekumenda ang mga metabolic na gamot.
- Ang mga relaxant ng kalamnan ay inireseta upang makapagpahinga ang mga striated na kalamnan.
- Kailangan mong regular na mapanatili ang nutrisyon ng mga cell na may bitamina B.
Ingay sa aking ulo
Ang mga sumusunod na kadahilanan ay nakakaimpluwensya sa hitsura ng ingay sa ulo:
- talamak na karamdaman sa pag-agos sa utak;
- paninigarilyo, alkohol;
- pang-aabuso sa mga inuming caffeine;
- impeksyon sa katawan, pinsala sa utak ng utak;
- diabetes;
- mga pathology sa puso at bato.
Sa anumang kaso, inirerekumenda na sumailalim sa isang pagsusuri, marahil ito ang mga palatandaan ng mga sakit na hindi kabilang sa patolohiya ng haligi ng gulugod (trauma sa ulo, vegetative-vascular dystonia, hypertension, pamamaga sa tainga, labis na trabaho, pagkapagod, atherosclerosis).
Ang pagkahilo na may osteochondrosis ng servikal gulugod, pagduwal
Ang mga katulad na sintomas ay nangyayari pareho sa umaga at gabi. Nahahati sila sa tatlong uri:
- vestibular stem syndrome;
- servikal na sobrang sakit ng ulo;
- diencephalic syndrome.
Upang bigyan ng babala ang iyong sarili laban sa hindi kasiya-siyang mga pagpapakita ng sakit, kinakailangan na gamutin ang osteochondrosis ng servikal gulugod:
- magsagawa ng ehersisyo sa ehersisyo sa ehersisyo;
- kumain ng maayos;
- huwag mag-overload ng gulugod;
- magpahangin sa silid;
- kung naninigarilyo ka, huminto ka;
- huwag mag-overcool.
Dapat tandaan na gaano man kabisa ang paggamot sa bahay, hindi mo dapat kapabayaan ang mga rekomendasyong inireseta ng doktor, at huwag ding pansinin ang pisikal na therapy. Ang lahat ng mga pamamaraan sa kumplikadong ay makakatulong upang mapagtagumpayan ang sakit, maiwasan ang mga komplikasyon at relapses. Maging malusog!